



Faktor genetik bukan satu-satunya penentu tinggi badan anak lo, Bu. Selain bawaan orang tua, proses pertumbuhan tinggi anak juga dipengaruhi oleh hormon, kesehatan, kebiasaan olahraga, dan makanan bergizi. Salah satu makanan sehat yang mampu menunjang tinggi badan anak adalah ikan salmon.
Di dalam ikan salmon terkandung sumber vitamin D. Vitamin D ini baik bagi kesehatan tulang karena meningkatkan kemampuan tubuh menyerap kalsium dari makanan dan memasukkannya ke dalam mineral tulang. Penyerapan kadar kalsium yang baik akan membantu fungsi sistem saraf, kepadatan serta pertumbuhan tulang. Tulang pun tumbuh lebih optimal dan kuat. Kandungan vitamin D dalam ikan salmon juga lebih besar dibandingkan bahan nabati.
Selain mengoptimalkan tinggi badan, kandungan ikan salmon juga mencegah penyakit tulang pada anak seperti rheumatoid arthritis atau radang sendi dan penyakit tulang di masa senja seperti osteoporosis.
Jadi tunggu apa lagi? Selama si buah hati tak alergi dengan makanan laut, yuk, sajikan salmon sebagai makanan sehat anak sehari-hari. Tapi, pastikan dimasak hingga matang ya Bu, agar tidak terdapat mikroorganisme, cacing, parasit, atau kandungan bahaya lainnya yang masih menempel pada ikan.
Selamat mencoba!








