Sadarkah Ibu bahwa anak kecil lebih sering menghabiskan waktunya bermain gadget di dalam rumah dibandingkan di luar rumah? Jarang bermain di luar ruang dapat merusak tumbuh kembang anak karena secara tak sadar kehilangan koneksi dengan alam yang sebenarnya mereka butuhkan lo, Bu. Oleh karena itu, ajak si kecil berolahraga di alam terbuka yuk, Bu. Ini … SEHAT CERIA DENGAN OLAHRAGA DI ALAM
Bertekstur lembut dan beraroma harum, alpukat adalah buah yang sangat bermanfaat. Buah dengan sebutan alligator pear ini memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan tentu saja baik untuk dikonsumsi oleh si kecil. Manfaat buah alpukat untuk si kecil pun beragam loh, Bu. Alpukat memang merupakan buah berlemak, namun lemak yang dikandungnya adalah lemak baik dan sehat … MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK SI KECIL
Selain AHA dan DHA, ada lagi lo, Bu, nutrisi yang penting bagi perkembangan otak si kecil. Namanya folat, atau yang dikenal juga sebagai vitamin B9. Vitamin otak ini sangat penting untuk kerja otak, kesehatan mental, dan emosional si kecil kini dan nanti. Nutrisi otak ini membantu dalam produksi DNA dan RNA (bahan genetik tubuh) … FUNGSI FOLAT BAGI OTAK SI KECIL
Faktor genetik bukan satu-satunya penentu tinggi badan anak lo, Bu. Selain bawaan orang tua, proses pertumbuhan tinggi anak juga dipengaruhi oleh hormon, kesehatan, kebiasaan olahraga, dan makanan bergizi. Salah satu makanan sehat yang mampu menunjang tinggi badan anak adalah ikan salmon. Di dalam ikan salmon terkandung sumber vitamin D. Vitamin D ini baik bagi kesehatan tulang … TINGGI OPTIMAL DENGAN IKAN SALMON
Salah satu hal yang dapat membuat anak pintar adalah kemampuannya dalam berkonsentrasi. Banyak faktor yang menyebabkan anak sulit konsentrasi yaitu faktor eksternal dan internal. Apa saja? Simak yuk, Bu. Kurang tidur Jika si kecil kurang tidur di malam hari, ia cenderung memiliki perilaku buruk di siang hari. Kurang tidur akan menurunkan konsentrasinya. Saat anak … PENYEBAB ANAK KURANG KONSENTRASI
Salah satu aspek tumbuh kembang anak yang penting adalah bahasa. Perkembangan bahasa dan bicara dapat menjadi indikasi adanya gangguan otak dan saraf pada si kecil lo, Bu. Penting bagi Ibu untuk mengenali kapan si kecil perlu dicurigai mengalami keterlambatan bicara, sehingga dapat ditangani sedini mungkin. Berikut ini adalah saat dimana si kecil perlu dicurigai mengalami … USIA ANAK TERLAMBAT BICARA
Selain mengandung antioksidan yang mampu melindungi otak dari radikal bebas, buah-buahan juga mengandung vitamin otak yang merangsang daya ingat si kecil lo, Bu. Buah-buahan apa sajakah itu? Berikut 4 di antaranya: Buah Beri. Menurut penelitian dari Universitas Tufts, Amerika Serikat, mengkonsumsi buah beri, seperti stroberi, blueberi, blackberi, raspberi, dan cranberry efektif menunda hilangnya memori … 4 BUAH PENUNJANG DAYA INGAT ANAK
Menjadi seorang anak pintar membutuhkan proses panjang. Salah satu tahapan yang harus dilalui adalah saat anak bisa mengenal warna. Tahap ini penting untuk mengembangkan kemampuan mengingat, kognitif, imajinatif dan artistik si kecil. Semakin dini mengenal warna, semakin banyak saraf yang terkoneksi dalam otak anak, sehingga anak mampu belajar lebih baik selanjutnya. Nah, berikut cara mengenalkan … 5 TIPS MENGENALKAN WARNA PADA ANAK
Harganya boleh murah, tapi jangan remehkan manfaat kelapa bagi tumbuh kembang anak ya, Bu. Manfaatnya sangat banyak. Daging buah kelapa mengandung asam amino esensial seperti isoleusin, leusin, lisin, threonin dan valin yang mampu mengoptimalkan pertumbuhan fisik anak. Sedangkan air kelapa mengandung asam laurik, yaitu senyawa yang dapat memperkuat sistem imun seperti terdapat dalam ASI. … KELAPA UNTUK TUMBUH KEMBANG ANAK
Memiliki anak cerdas tentunya adalah dambaan setiap ibu. Banyak yang dapat dilakukan agar anak pintar, salah satunya adalah dengan senam otak. Senam otak dapat membangun proses efisiensi otak dan memperbaiki daya belajar anak. Ibu dapat mengajak si kecil senam otak dengan aktivitas yang memfokuskan pada memori dan perhatian seperti berikut ini: Membuka Mulut. Buka … SENAM OTAK UNTUK SI KECIL