Salah satu hal yang dapat membuat anak pintar adalah kemampuannya dalam berkonsentrasi. Banyak faktor yang menyebabkan anak sulit konsentrasi yaitu faktor eksternal dan internal. Apa saja? Simak yuk, Bu.
Kurang tidur
Jika si kecil kurang tidur di malam hari, ia cenderung memiliki perilaku buruk di siang hari. Kurang tidur akan menurunkan konsentrasinya. Saat anak kurang tidur, otaknya bekerja lebih keras untuk melawan efek kurang tidur. Oleh karena itu, otak tidak dapat menjalankan fungsi lainnya secara optimal.
Makanan yang dikonsumsi
Pola makan sehat sangat berpengaruh terhadap daya konsentrasi. Anak-anak yang mengonsumsi makanan rendah nutrisi dapat mengalami penurunan fungsi kognitif. Hindarilah makanan yang terlalu banyak mengandung garam dan gula, atau makanan siap saji yang mengandung bahan perwarna, vetsin, dan zat-zat pengawet lainnya. Perbanyak makan buah dan sayur. Biasakan si kecil meminum banyak air putih.
Tekanan emosi
Jangan sampai Anda tidak mengetahui bahwa anak sedang kesal atau sedih. Anda dapat bertanya keadaannya setiap hari, mengenai hal yang dialaminya di sekolah ataupun pergaulannya. Jika anak dibiarkan mengalami tekanan emosi, konsentrasi belajarnya akan terganggu.
Peralatan elektronik
Kebanyakan anak sudah mengenal dengan televisi bahkan iPad jauh sebelum ia memasuki usia sekolah. Padahal, jika peralatan elektronik digunakan berjam-jam setiap hari, dapat membuat memecah konsentrasi dan melemahkan daya ingat. Ibu dapat mengajak anak bermain di luar rumah atau menyiapkan buku cerita yang menarik.
Suasana gaduh
Suasana yang terlalu bising dapat menurunkan konsentrasi anak. Ibu dapat menciptakan suasana belajar yang menyenangkan. Ibu dapat mencoba memutar musik klasik saat si kecil belajar. Usahakan juga cahayanya cukup di tempat belajar.
Selamat mencoba, Bu.
Tumbuh Kembang Anak
Tumbuh Kembang Anak
Tumbuh Kembang Anak
