MENGATASI DEMAM TANPA OBAT

Demam merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk mematikan kuman. Beberapa kuman ada yang mati ketika berada dalam suhu tinggi. Meski begitu, bukan berarti suhu tubuh anak dibiarkan meninggi, tapi tetap harus diatasi agar tidak menimbulkan kejang, rewel, dan dampak negatif lainnya. 

Obat penurun demam sebaiknya diberikan saat suhu sudah berada di atas 38,5 C atau 37,5 C untuk anak dengan riwayat kejang. Kalau demamnya di bawah itu, Ibu hanya perlu melakukan:

• Kompres dengan air hangat/suam kuku. Atau, letakkan anak di bathtub berisi air hangat. Jangan menggunakan air dingin/alkohol karena tubuh menerima sinyal dingin, sehingga malah menaikkan suhu tubuh.
• Hindari penggunaan selimut/pakaian tebal, agar panas dapat dikeluarkan dari tubuhnya sehingga suhu tubuh turun. Biarkan ia mengenakan pakaian yang longgar dan tipis.
• Beri minuman, baik air putih/sop/jus buah agar anak terhindar dari dehidrasi.
• Beri makanan bergizi agar daya tahan tubuhnya membaik serta demamnya cepat mereda.