Ada-ada saja ya, Bu, tingkah si kecil saat diberi makanan. Ada yang dilepeh, diemut, disembur atau tidak mau membuka mulutnya sama sekali. Padahal makanan bergizi itu sangat penting untuk tumbuh kembang anak lo, Bu. Usia 1-3 tahun merupakan usia yang tepat untuk mengenalkan si kecil dengan makanan sehat dan makanan bergizi tinggi, karena … ATASI TINGKAH ANAK TERHADAP MAKANAN
Membatasi anak makan junk food dan makanan manis memang tidak mudah ya, Bu, apalagi jika lidah si kecil sudah terbiasa dengan makanan manis dan junk food. Pasalnya, makanan ini kerap dijadikan iming-iming orang tua bila anak susah makan. Satu dua kali sih boleh saja dilakukan sebagai menu makanan alternatif untuk mengatasi anak susah makan. Namun, … BATASI JUNK FOOD DAN MAKANAN MANIS
Tentunya Ibu sering mendengar istilah malnutrisi, kan? Malnutrisi artinya kondisi gizi buruk pada anak-anak dan orang dewasa. Malnutrisi pada anak biasanya disebabkan oleh kesalahan pemberian asupan gizi pada awal masa tumbuh kembang anak. Gizi buruk pada anak sendiri bisa kurang gizi (under nutrition) ataupun kelebihan gizi (over nutrition). Berikut penjelasannya Bu: Kurang Gizi (Under … MENGENAL MALNUTRISI PADA ANAK
Ibu tidak memiliki waktu untuk menyiapkan bekal si kecil? Yuk, coba resep makanan balita sandwich salad dan telur ini. Selain menyehatkan, pembuatannya pun mudah dan praktis. Bahan : 8 lembar roti tawar/gandum kupas 5 butir telur rebus 1 butir bawang merah, iris 4 buah tomat, iris 1 buah paprika, iris 3 sdm mayonaise 1 … SANDWICH SALAD DAN TELUR
Terkadang sulit ya, Bu, mencoba memberikan makanan sehat untuk anak. Makanan sehat seringkali kalah menarik dengan makanan manis atau mengandung pewarna buatan. Ibu pun harus selalu rajin mengkreasikan berbagai resep makanan anak yang sesuai. Jangan bosan-bosan ya, Bu, untuk membiasakan anak mengonsumsi makanan sehat. Membangun kebiasan makan makanan bergizi sangatlah baik untuk anak ke … AJAK ANAK CINTAI MAKANAN SEHAT
Kesal ya, Bu, jika si anak susah makan apalagi suka mengemut makanan yang ada di dalam mulutnya? Sebenarnya anak suka mengemut makanan bisa dikarenakan si kecil sedang menderita sariawan, sakit gigi, radang tenggorokan, atau terdapat gangguan pada sistem pencernaan. Selain itu, mengemut makanan bisa juga sebagai bentuk protes lantaran si kecil dipaksa makan. Si … KOK MAKANNYA DIEMUT SIH
Sudahkah si kecil sarapan hari ini, Bu? Sarapan sangat penting bagi anak lo, Bu. Sarapan dengan makanan bergizi memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan si kecil. Sarapan juga dapat menunjang proses belajar dan aktivitas fisik si kecil di sekolah. Sayangnya, sarapan kerap kali diabaikan dengan alasan si kecil malas sarapan. Ditambah lagi suasana pagi … PENTINGNYA SARAPAN UNTUK ANAK
Ibu ingin membuat menu makanan sehat yang gak ribet untuk si kecil? Ibu bisa membuat cornflakes aneka buah ini. Berikut cara membuatnya ya, Bu. Bahan : 150 gr cornflakes 40 gr stroberi, potong dadu 40 gr blueberry 40 gr melon, potong dadu 1 buah pisang ambon, potong dadu 350 ml susu putih cair 2 … CORNFLAKES ANEKA BUAH
Jika si kecil termasuk anak susah makan, jangan khawatir, Bu. Menjadi pemilih makanan merupakan sebuah fase yang dilalui oleh hampir setiap anak. Reaksi penolakan yang ditunjukkan oleh si kecil saat makan, umumnya terjadi akibat stress waktu makan yang tidak semestinya (misalnya: stres akibat paksaan atau ancaman hukuman dari orangtua bila si kecil tidak mau makan), … SOLUSI ANAK SUSAH MAKAN
Sebagian orangtua mengalami kesulitan menghadapi anak susah makan. Terlebih lagi ada beberapa anak yang picky eater atau pemilih makanan. Padahal, asupan makanan terutama pola makan sehat sangat penting untuk tumbuh kembang anak lo, Bu. Selain memberikan asupan makanan yang bergizi, ibu pun harus memperhatikan makanan apa saja yang si kecil makan. Belakangan ini banyak sekali anak-anak yang mengalami … POLA MAKAN SEHAT SESUAI USIA