Keresahan ibu terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak usia 1-6 tahun adalah hal yang umum terjadi. Salah satu tantangan utama yang sering dihadapi adalah masalah nafsu makan, berat badan yang kurang ideal, dan kekhawatiran terkait perkembangan anak. Namun, dengan beberapa tips dan strategi yang tepat, Anda dapat mengatasi keresahan ini dan membantu anak Anda tumbuh dengan baik.

Pahami Kebutuhan Gizi Anak

Penting untuk memahami kebutuhan gizi anak Anda pada setiap tahap perkembangannya. Pastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang dari berbagai jenis makanan, termasuk sayuran, buah-buahan, protein, dan karbohidrat.

• Kreatifitas dalam Persiapan Makanan dan pastikan jadwal makan Si Kecil teratur

Gunakan kreativitas Anda dalam menyajikan makanan untuk menarik minat anak. Buatlah hidangan yang berwarna-warni dan menarik perhatian, serta pilih variasi makanan yang disukai anak untuk meningkatkan nafsu makannya. Menetapkan jadwal makan yang teratur dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak. Pastikan untuk memberikan makanan pada waktu yang sama setiap hari dan hindari memberikan camilan di antara waktu makan utama.

• Aktivitas Fisik yang Teratur :

Aktivitas fisik juga sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Ajak anak untuk bermain di luar rumah, bersepeda, atau melakukan aktivitas fisik lainnya secara teratur untuk membantu mereka tetap aktif dan sehat.

• Berikan suplemen dan vitamin yang lengkap agar nafsu makannya optimal dan tentu saja tumbuh kembangnya Optimal  seperti Curcuma Plus yang sudah lebih dari 25 tahun dipercaya ibu untuk anak Indonesia

• Konsultasikan dengan Ahli Gizi atau Dokter Anak

Jika Anda memiliki kekhawatiran yang serius terkait nafsu makan, berat badan, atau perkembangan anak, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter anak. Mereka dapat memberikan saran dan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi anak Anda.

Yuk, Beri Si Kecil Curcuma Plus Ma, Varian Mana nih yang akan Mama berikan?

Beli di Official Store Kami ya Ma !

Selama 1000 HPK, tumbuh kembang anak sangat penting dan dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk lingkungan, genetik, jenis kelamin, hormon, aktivitas fisik, dan nutrisi⁽¹⁾. Untuk mencegah masalah gizi seperti growth faltering dan stunting, pemantauan tumbuh kembang anak perlu dilakukan secara berkala, terutama dalam hal berat badan dan tinggi badan. Selain pemantauan tumbuh kembang, asupan nutrisi dengan gizi seimbang dan suplementasi tambahan juga diperlukan untuk mendukung tumbuh kembang anak⁽²⁾.

Salah satu permasalahan gizi yang dapat terjadi pada anak adalah keterlambatan pertumbuhan berat badan yang tidak sesuai dengan kurva pertumbuhan normal atau disebut dengan growth faltering. Kondisi ini disebabkan karena adanya asupan gizi yang tidak cukup ataupun kebutuhan gizi yang meningkat. Apabila tidak segera ditangani, kondisi growth faltering dapat memicu terjadinya stunting atau perawakan pendek^(3,4,5).

Oleh karena itu, pemantauan tumbuh kembang anak secara berkala diperlukan sebagai pencegahan sekaligus deteksi dini permasalahan gizi pada anak. Pastikan tumbuh kembang anak optimal dengan rutin memantau parameter pertumbuhan anak khususnya berat badan dan tinggi badan.

Tidak hanya memantau tumbuh kembang anak, asupan nutrisi dengan gizi seimbang dan suplementasi tambahan diperlukan untuk mendukung tumbuh kembang anak ⁽⁶⁾. Faktanya, sebagian besar permasalahan gizi anak di Indonesia disebabkan karena asupan nutrisi yang tidak cukup⁽⁷⁾. Curcuma Plus Grow Emulsion merupakan pilihan suplementasi yang baik untuk pertumbuhan tulang kuat dan dukung tumbuh kembang anak secara optimal. Curcuma Plus Grow Emulsion dilengkapi dengan kombinasi Kalsium, Vitamin D, Minyak Ikan Kod, dan Vitamin lainnya (Vitamin A, B1, B2, B6, B12 dan B5).

Kalsium dan Vitamin D merupakan nutrisi yang penting untuk tulang. Kalsium berperan untuk meningkatkan kepadatan massa tulang, sedangkan vitamin D dapat meningkatkan penyerapan kalsium, sehingga mendukung pertumbuhan tulang⁽⁸⁾. Kekurangan kalsium dan vitamin D dapat menyebabkan penurunan kepadatan mineral tulang, peningkatan risiko patah tulang pada anak-anak, gangguan pertumbuhan dan perkembangan tinggi badan anak, dan dapat menyebabkan rakitis⁽⁹⁾. Tidak hanya kalsium dan vitamin D, minyak ikan mengandung Omega-3 yang baik untuk dukung tumbuh kembang anak. Omega-3 diketahui memiliki peran untuk mendukung pertambahan tinggi badan, berat badan serta menjaga kepadatan mineral tulang^(10,11).

Yuk tunggu apalagi, berikan Curcuma Plus Grow Emulsion untuk dukung pertumbuhan tulang yang kuat dan bantu optimalkan tumbuh kembang si Kecil. Dukung Pertumbuhan Optimal untuk Masa Depan Gemilang dengan Curcuma Plus Grow!

Beli sekarang juga dengan klik tombol dibawah

Referensi : 

• Pem D (2012) Factors Affecting Early Childhood Growth and Development: Golden 1000 Days. Adv Practice Nurs 1:101. doi: 10.4172/2573- 0347.1000101.
• Budzulak, J., Majewska, K. A., Kedzia, A. (2022). Malnutrition as the cause of growth retardation among children in developed countries. Ann Agric Environ Med., 29(3), 336-341.
• Permenkes HK 01.07/Menkes/1928/2022/Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran Tata Laksana Stunting.
• Olsen EM. Failure to thrive: Still a problem in definition. Clin Pediatr. 2006;45:1-6
• Permenkes Nomor 2 Tahun 2020 tentang Standar Antropometri Anak.
• Zhang, Z., Li, F., Hannon, B. A., Hustead, D. S., Aw, M. M., Liu, Z., Chuah, K. A., Low, Y. L., & Huynh, D. T. T. (2021). Effect of Oral Nutritional Supplementation on Growth in Children with Undernutrition: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 13(9), 3036.
• Samosir, O. B., Radjiman, D. S., & Aninditya, F. (2023). Food consumption diversity and nutritional status among children aged 6-23 months in Indonesia: The analysis of the results of the 2018 Basic Health Research. PloS one, 18(3), e0281426.
• Soliman et al., 2016, Adolescents, nutrition and bone health Handbook of nutrition and diet in therapy of bone diseases Key facts.
• Ryan, L. M., Teach, S. J., Singer, S. A., Wood, R., Freishtat, R., Wright, J. L., McCarter, R., Tosi, L., & Chamberlain, J. M. (2012). Bone mineral density and vitamin D status among African American children with forearm fractures. Pediatrics, 130(3), e553–e560.
• Buchhorn R. Growth-Promoting Effects of Omega-3-Fatty Acid Supplementation in Children with Short Stature. Ann Nutr Disord & Ther. 2020; 7(1): 1064.
• Högström M, Nordström P, Nordström A, n-3 Fatty acids are positively associated with peak bone mineral density and bone accrual in healthy men: the NO2 Study., Am. J. Clin. Nutr 85 (2007) 803–7.

Kualitas udara yang buruk telah menjadi sorotan utama dalam beberapa pekan terakhir. Anak-anak adalah salah satu kelompok yang paling rentan terhadap dampak merugikan dari paparan polusi udara⁽¹⁾. Polusi udara telah terbukti berkontribusi pada lebih dari 7.000 dampak kesehatan yang merugikan pada anak-anak⁽²⁾. Paparan polusi udara dapat membawa radikal bebas ke dalam tubuh, yang dapat menyebabkan stres oksidatif ketika jumlahnya melebihi kapasitas tubuh untuk menetralkannya, terutama di paru-paru⁽³⁾.

Paparan polusi udara yang berulang dapat menyebabkan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh. Paparan polusi dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk membersihkan benda asing dan memicu pelepasan sel-sel peradangan. Gangguan pada sistem kekebalan tubuh dapat meningkatkan kerentanan anak terhadap infeksi⁽⁴⁾.

Paparan polusi udara dalam jangka pendek dapat menyebabkan iritasi mata, ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Atas), dan batuk. Tidak heran ketika kualitas udara buruk, angka kejadian batuk dan infeksi pernapasan pada anak akan meningkat. Pada jangka panjang, polusi udara dapat berakibat pada penurunan fungsi paru, asma, peningkatan risiko kanker, penyakit jantung dan pembuluh darah⁽⁵⁾.

Oleh karena itu, ketika terjadi kondisi polusi udara yang buruk, orang tua perlu memastikan agar sistem kekebalan tubuh anak tetap dalam kondisi optimal, untuk menghindari risiko penyakit yang lebih tinggi. Salah satu langkah yang efektif dalam menjaga daya tahan tubuh adalah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat. Pastikan untuk memberikan asupan makanan dengan kandungan gizi yang seimbang untuk anak, serta pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen tambahan yang mengandung vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan tubuh.

Curcuma Plus Grow merupakan salah satu pilihan suplemen yang mengandung temulawak organik. Temulawak organik memiliki manfaat penting dalam mendukung daya tahan tubuh anak, membantu melawan efek buruk dari polusi udara terhadap kesehatan mereka. Temulawak dengan nama ilmiah Curcuma xanthorrhiza memiliki kandungan xanthorrhizol yang dapat menurunkan peradangan dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh⁽⁶⁾. Selain itu, temulawak juga mengandung senyawa kurkuminoid yang memiliki aktivitas immunomodulator untuk memperkuat kekebalan tubuh si Kecil⁽⁷⁾. Tidak hanya temulawak organik, Curcuma Plus Grow juga mengandung Vitamin A, B1, B2, B6, B12, B5, Vitamin D, Minyak Ikan Kod dan Kalsium yang juga penting untuk dukung tumbuh kembang optimal. Yuk jaga daya tahan tubuh Si Kecil tetap prima dengan Temulawak Organik.

Beli sekarang juga dengan klik tombol dibawah

Referensi : 

Aithal SS, Sachdeva I, Kurmi OP. Air quality and respiratory health in children. Breathe 2023; 19: 230040 [DOI: 10.1183/20734735.0040-2023].

• Syuhada G, Akbar A, Hardiawan D, Pun V, Darmawan A, Heryati SHA, Siregar AYM, Kusuma RR, Driejana R, Ingole V, Kass D, Mehta S. Impacts of Air Pollution on Health and Cost of Illness in Jakarta, Indonesia. Int J Environ Res Public Health. 2023 Feb 7;20(4):2916. doi: 10.3390/ijerph20042916.
• Suzuki, T., Hidaka, T., Kumagai, Y. et al. Environmental pollutants and the immune response. Nat Immunol 21, 1486–1495 (2020). https://doi.org/10.1038/s41590-020-0802-6.
• Glencross DA, Ho TR, Camiña N, Hawrylowicz CM, Pfeffer PE. Air pollution and its effects on the immune system. Free Radic Biol Med. 2020 May 1;151:56-68. doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2020.01.179.
• Pramitha E, Haryanto B. Effect of Exposure to 2.5 ?m Indoor Particulate Matter on Adult Lung Function in Jakarta. Osong Public Health Res Perspect. 2019 Apr;10(2):51-55. doi: 10.24171/j.phrp.2019.10.2.02.

Elok Zubaidah, Eirene Charista Dea, Aldilla Putri Rahayu, Kiki Fibrianto, Ella Saparianti, Hidayat Sujuti, Laura Godelive, Ignatius Srianta and Ihab Tewfik, Enhancing Immunomodulatory Properties of Javanese Turmeric (Curcuma xanthorrhiza) Kombucha against Diethylnitrosamine in Male Balb/c Mice, Process Biochemistry, (2023) doi:https://doi.org/10.1016/j.procbio.2023.09.012

Azimah D, Yuswano, Wahyono, Santosa D, Setyowati EP, Efek Imunomodulator dari Kombinasi Ekstrak Etanol Herba Sambiloto (Andrographis paniculate (Burm.f.) Nees) dan Rimpang Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) terhadap Proliferasi Sel Limfosit Mencit Balb/c secara In Vitro. Traditional Medicine Journal. 20(2). ISSN: 1410-5918