Seperti halnya demam, batuk pilek bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala penyakit (biasanya influenza). Ibu tak perlu terlalu khawatir karena pada saat batuk pilek, yang anak butuhkan sebenarnya adalah kesempatan untuk beristirahat. Selain itu, pastikan ia minum air putih lebih banyak untuk mengencerkan dahak sehingga mudah dikeluarkan.
Si kecil juga perlu memperbanyak makan buah, Bu, terutama yang mengandung banyak vitamin C seperti jeruk, jambu biji, dan mangga. Vitamin C akan meningkatkan daya tahan tubuh anak. Influenza umumnya dapat sembuh sendiri dengan kekuatan daya tahan tubuh penderita.
Karena influenza mudah sekali menular, untuk sementara hindari anak yang sedang sakit berkontak terlalu erat dengan adik, kakak atau teman-temannya dulu ya, Bu.
Nutrisi Anak
