Vitamin anak sangatlah berguna bagi perkembangan si kecil. Namun perlukah si kecil mengonsumsi suplemen multivitamin? Seperti dilansir webmd.com, si kecil membutuhkan multivitamin jika ia mengalami hal-hal berikut:
- Kebutuhan nutrisi dan gizinya tidak seimbang.
- Rewel atau sulit makan.
- Memiliki kondisi medis yang kronis seperti masalah asma atau pencernaan. Jika si kecil mengonsumsi obat dari dokter, pastikan untuk berbicara kepada dokter anak sebelum memberinya suplemen. Beberapa jenis suplemen dapat mengganggu proses metabolisme obat loh, Bu.
- Aktif bermain atau berolahraga.
- Menjalani diet vegetarian, atau pembatasan diet lainnya.
- Banyak mengonsumsi minum soda berkarbonasi.
Jika si kecil termasuk yang telah disebutkan di atas, Ibu dapat membantunya dengan memberikan suplemen multivitamin. Ibu tidak perlu khawatir, terutama bila Ibu merasa bahwa asupan zat gizi atau vitamin anak kurang dari makanan-makanan yang dikonsumsinya.
Nutrisi Anak
