Si kecil kesulitan berkonsentrasi dan kerap mengantuk saat diajari sesuatu, Bu? Kemungkinan si kecil kekurangan vitamin otak zat besi. Ibu bisa menambah asupan zat besinya dengan memberikan daging sapi.
Zat besi dalam daging sapi dapat memperlancar aliran listrik di dalam otak yang memacu kecerdasan anak lo, Bu. Zat besi juga membantu peredaran oksigen dalam tubuh dan menciptakan energi untuk pertumbuhan badan.
Kandungan zat besi yang ada pada daging sapi lebih mudah diserap dibandingkan yang terdapat pada sayuran ataupun makanan olahan. Konsumsi 1 ons daging sapi per hari membantu tubuh si kecil menyerap zat besi.
Selain zat besi, kandungan lain yang terdapat pada daging sapi ialah protein, seng, omega 3, selenium, dan vitamin B kompleks. Anak yang mengonsumsi protein hewani akan tumbuh lebih cepat, daya tahan tubuhnya lebih kuat, serta daya nalarnya semakin baik.
Lemak yang terdapat pada daging sapi juga berfungsi sebagai sumber energi serta dapat membuat si kecil merasa kenyang lebih lama. Jadi tunggu apa lagi? Yuk, berikan vitamin otak daging sapi untuk si kecil!
Tumbuh Kembang Anak
Tumbuh Kembang Anak
Tumbuh Kembang Anak
