

5 KIAT AGAR ANAK SUKA MAKAN SAYUR

2 September 2014

Problem Makan Anak
Sering makan sayur di depan anak adalah cara yang patut dicoba untuk membuat si kecil suka makan sayur. Anak adalah peniru ulung kan, Bu? Cara lain adalah sebagai berikut:
- Jelaskan aneka manfaat sayuran tersebut pada si kecil. Misalnya, Kalau kamu senang sayur seperti brokoli, tubuhmu jadi enggak gampang sakit.
- Modifikasi agar anak suka makan sayur. Beberapa sayuran dapat digoreng kering dengan balutan tepung atau dibuat tempura dengan saus yang manis.
- Hindari junk food yang merupakan makanan sampah karena rasa manis atau gurihnya mudah mengenyangkan dan membunuh nafsu makan. Lidahnya juga terbiasa dengan rasa yang kuat dari junk food dan sulit menerima makanan dengan rasa di luar gurih dan manis.
- Bila anak masih ogah makan sayur, tidak ada salahnya berikan suplemen alami berkomposisi ekstrak sayuran.
Tags:
Bagikan
Artikel lainnya


Berat Badan Anak Kurang? Simak Memahami Weight Faltering dan Upaya Pencegahannya

28 September 2023


Asupan Nutrisi Penting dan Vitamin untuk Kecerdasan Otak Anak

7 September 2018


5 Alasan Pentingnya Vitamin untuk Anak yang Susah Makan

5 September 2018