Beberapa tahun lalu, 4 sehat 5 sempurna merupakan pedoman pola makan sehat yang perlu diikuti sehari-hari. Dalam pedoman ini, konsumsi makanan pokok dengan lauk pauk, buah, sayuran, dan susu merupakan patokan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan. Tapi kini pedoman itu tak lagi dipakai, digantikan dengan Pedoman Gizi Seimbang (PGS) yang menyatakan bahwa asupan gizi tak … 6 Manfaat Sayuran Hijau untuk Tumbuh Kembang Si Kecil
Persepsi orangtua tentang seorang anak yang pintar biasanya hanya terbatas pada nilai IQ anak atau kemampuan anak tersebut dalam mengerjakan soal-soal yang berhubungan dengan pelajaran di sekolah, seperti Matematika, Sains, dll. Padahal sebenarnya kecerdasan anak tidak hanya terbatas pada satu aspek saja, lho Bu. Howard Gardner, profesor pendidikan dari Harvard, Amerika Serikat, sejak tahun 1983 … Memahami Kecerdasan Kinestetik pada Anak dan Cara Mengembangkannya
Perkembangan motorik kasar dan motorik halus merupakan bagian penting dari tumbuh kembang anak. Tahap perkembangan ini adalah proses perkembangan kemampuan gerak anak seiring dengan semakin matangnya saraf dan otot anak. Tahapan dimulai dari hal sederhana seperti belajar memegang benda hingga kemampuan yang lebih kompleks seperti berjalan, melompat, serta menulis. Apa beda dan fungsi perkembangan motorik … Memahami Perkembangan Motorik Kasar dan Halus pada Anak
Semua Ibu tentu ingin melihat si kecil tumbuh optimal. Apalagi di masa-masa keemasannya, 1-5 tahun. Sebab, periode ini sangat menentukan bagi perkembangan anak selanjutnya. Meski begitu, mungkin terkadang ibu merasa kesulitan dalam mengajak anak untuk menyantap makanan bergizi atau bernutrisi tinggi. Sebab menu ini cenderung dilengkapi dengan sayur-mayur, yang tidak semua anak menyukainya. Di sisi … 3 ALASAN PENTINGNYA NUTRISI LENGKAP
Tumbuh kembang anak dipengaruhi oleh berbagai faktor, di antaranya adalah faktor keturunan (genetik) dan makanan. Jika faktor genetik tidak dapat diubah, Ibu tetap dapat mengoptimalkan pertumbuhan anak dengan memberinya pola makan sehat dan seimbang serta bernutrisi tinggi. Vitamin yang tepat juga sangatlah berperan bagi tumbuh kembangnya. Memilih multivitamin untuk si kecil susah-susah gampang ya, … VITAMIN E UNTUK PERTUMBUHAN OPTIMAL
Motorik kasar dilatih atau distimulasi sejak dini untuk menunjang tumbuh kembang si kecil ya, Bu. Pada usia 4 tahun, gerakan si kecil menjadi lebih mantap. Si kecil senang memeriksa, mengeksplorasi, dan menggunakan berbagai benda serta tertarik terhadap permainan yang lebih aktif dan kasar. Lakukan hal-hal ini ya, Bu, untuk melatih motorik kasar si kecil: … STIMULASI MOTORIK KASAR 4-5 TAHUN
Pernahkah mendengar tentang teori kecerdasan ganda atau multiple intelligences, Bu? Ternyata seseorang tidak hanya memiliki kecerdasan IQ, tapi juga kecerdasan lain. Pada tahun 1983, seorang profesor pendidikan dari Harvard University bernama Howard Gardner mengemukakan gagasannya tentang teori kecerdasan ganda. Dr. Gardner menilai jika gagasan tradisional kecerdasan hanya berdasarkan IQ terlalu terbatas. Ia pun mengusulkan delapan … KECERDASAN LOGIKA-MATEMATIKA ANAK
Si gurih berwarna kuning atau putih ini tidak hanya lezat lo, Bu, tapi juga mengandung banyak nutrisi penting bagi pertumbuhan anak. Apa saja ya? Intip yuk! Mengandung kalsium untuk membantu pertumbuhan dan pembentukan tulang serta gigi. Mengandung protein yang membantu mengurangi tekanan darah, melindungi tubuh dari racun, bakteri, dan virus, serta membantu proses pertumbuhan, … MANFAAT KEJU UNTUK PERTUMBUHAN ANAK
Benarkah orang tua yang cerdas melahirkan anak yang cerdas? Pendapat ini tidak sepenuhnya benar, Bu. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kecerdasan anak, di antaranya makanan dan pola asuh. Kecerdasan anak bisa dioptimalkan dengan memberinya nutrisi otak yang baik. Banyak makanan dan minuman yang bisa ibu berikan untuk nutrisi otak si kecil. Menu makanan yang … OPTIMALKAN KECERDASAN ANAK
Sudah umur 2 tapi si kecil belum bisa berbicara? Apa yang salah ya dengan perkembangan bahasa si kecil? Salah satu aspek dalam tumbuh kembang adalah perkembangan bahasa. Proses ini sangatlah penting dalam tahapan tumbuh kembangnya. Orang tua memiliki peran penting dalam melatih anak berbicara dan berbahasa. Anak-anak sudah mulai berkomunikasi sejak mereka lahir lo, Bu. … MENINGKATKAN KEMAMPUAN BAHASA ANAK