MENGAPA SI BATITA JADI SULIT MAKAN?

Saat bayi, si kecil sepertinya mau menerima makanan apa saja yang diberikan padanya. Tapi menginjak 1 tahun, kok ia jadi sulit makan, ya ? Ini berbagai kemungkinannya:   

1. Anak sedang dalam masa peralihan dari makanan cair ke padat. Sewaktu bayi, ia hanya mendapat ASI yang bentuknya cair, sehingga bisa langsung menelan. Namun di usia 1 tahunan, anak sudah memperoleh makanan keluarga sehingga harus belajar mengunyah.  Ini terkadang membuatnya kesulitan.  
2. Di masa batita, anak banyak punya keterampilan baru, seperti, melompat dan berlari. Tak heran ia selalu mencoba berbagai kemampuan barunya itu dengan berlari ke sana ke mari, melompat sana sini,  sehingga lupa makan.    
3. Periode batita dikenal dengan food jag, yaitu anak hanya mau makan makanan favoritnya. Kalau dikenalkan nugget, misal, ia langsung suka, maka keesokan harinya ia minta lagi, lalu hanya mau makan kalau ada nugget.

Apa yang bisa Ibu lakukan ?

• Usahakan untuk menyajikan makanan sehat ketimbang junk food sehingga lidahnya  terbiasa dengan sayur, buah, dan sebagainya.
• Tak perlu memaksa  makanannya harus habis. Perlu diingat, porsi anak-anak berbeda dengan  porsi dewasa. Kalau perlu, berikan ia makanan dalam jumlah sedikit  tapi lebih sering.
• Bersabarlah,  masa ini akan berlalu. Cobalah untuk menjadi orang tua yang kreatif. Ciptakan momen-momen makan yang fun, misal, dengan meminta kakak/teman sebaya makan  bersama agar makannya lebih  lahap.
• Kenalkan anak pada berbagai cita rasa makanan. Ini akan membuatnya tumbuh menjadi anak yang tidak pilah-pilih makanan kelak.