Anak mengeluh sakit saat menelan? Mungkin ia terkena radang tenggorokan. Sebagian besar radang tenggorokan disebabkan virus, jadi akan sembuh sendiri. Meski begitu, saat sakit dan selama masa penyembuhan, berbagai gejala seperti demam ringan, berdahak, kadang disertai linu-linu pada otot, pusing, dan lainnya harus diatasi.
Selain menggunakan obat kimiawi, Ibu juga dapat mengolah ramuan herbal untuk mengatasi radang tenggorokan. Berikut resepnya:
1. PEGAGAN & JAHE
Daun pegagan segar 30-40 gr dan 1/3 jari rimpang jahe dicuci bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan 1 gelas air matang panas dan garam sedikit, lalu saring. Minum pagi-pagi, satu jam sebelum makan selagi hangat, rutin setiap hari. Dosis: Usia 2-5 tahun, 1/2 ramuan per hari. Usia lebih dari 6 tahun, 1 ramuan per hari. Bisa diminum untuk beberapa kali.
2. CINCAU RAMBAT
Daun cincau rambat 2 genggam, cuci bersih, remas-remas hingga hancur, campur dengan 1 gelas air matang. Saring dan biarkan menjadi gel. Minumkan dengan tambahan gula merah secukupnya. Dosis: Usia 2-5 tahun 1/4 gelas, 2 x sehari sebelum makan. Usia 6-12 tahun 1/2 gelas, 2 X sehari sebelum makan.
3. BUAH PEPAYA
Buah pepaya masak pohon, kupas, cuci dengan air masak yang diberi garam sedikit. Potong-potong, lalu dimakan. Berikan secukupnya pada anak setelah makan, 2 X sehari sebagai buah.
Nutrisi Anak
