TERLAMBAT MENGENALKAN MAKANAN PADAT

Seperti halnya belajar sepeda roda tiga, makan adalah keterampilan yang harus dipelajari, lo. Masak iya? Betul, Bu. Keterampilan mengunyah makanan padat seperti daging dan sayuran memerlukan beberapa kali pemberian sampai anak terampil melakukannya.

Terlambat  mengenalkan makanan padat pada batita (1-3 tahun) dapat sebabkan sulit makan. Sebab, anak tidak terbiasa mengunyah makanan, akhirnya sulit menelan, serta terbiasa mengemut makanan.

Bagaimana mengatasinya? Tidak ada kata terlambat, Ibu bisa coba lakukan hal ini:

1. Berikan makanan padat tapi teksturnya diempukkan, misal, nasi tim, daging dimasak empuk.
2. Jangan campurkan banyak makanan, cukup satu macam saja dulu, misal, nasi tim dengan kaldu ayam. Besoknya baru tambahkan ayam, kacang merah, serta brokoli.
3. Bahan makanan sebaiknya dibuat terpisah, nasi tim dibuat sendiri, daging diolah sendiri. Barulah saat akan disuapi, nasi tim dicampur daging. Sebab, anak tidak suka dengan sajian makanan yang dicampuradukkan, karena bentuknya tak keruan.