JIKA SI KECIL SULIT MINUM SUSU

Pola makan sehat dapat dilakukan dengan membiasakan anak minum susu setiap hari. Namun jika si kecil termasuk tipe anak yang sulit atau tidak suka minum susu, lalu harus bagaimana? Berikut cara menyiasatinya ya, Bu.

1. Atur kembali cara makan sehat mereka. Apakah komposisi gizi yang Ibu berikan sudah seimbang? Jika kebutuhan protein, lemak, vitamin, dan mineral tidak seimbang, si kecil akan merasa tidak lapar sehingga sulit disuruh minum susu.
2. Periksa kesehatan mulut dan pencernaan. Bisa jadi si kecil terkena radang gusi, radang tenggorokan, sariawan, atau tumbuh gigi sehingga kehilangan nafsu makan dan minum. Periksa juga kesehatan pencernaan si kecil.
3. Jangan dipaksakan. Bila dipaksakan, si kecil bisa trauma lo, Bu!
4. Cari alternatif lain. Ibu dapat memilih susu dengan rasa yang beragam seperti strawberry, blueberry atau pisang agar si kecil tidak bosan. Ibu juga dapat mengolah susu dengan membuat kue, sereal, sup, atau pudding.
5. Hilangkan kekhawatiran. Susu memang kaya akan manfaat namun jika dengan cara apapun si kecil tetap tidak mau minum susu, Ibu tidak usah khawatir. Si kecil masih dapat tumbuh sehat asalkan kebiasaan makan sehat mereka terpenuhi seperti kebutuhan protein, vitamin, mineral, dan karbohidrat. 

Selamat mencoba, Bu!