Sulit makan memang mencemaskan ya, Bu? Bila si kecil juga mengalami, tidak ada salahnya mencoba tips berikut ini:
- Hindari memberikan makanan dalam porsi besar sekaligus. Lebih baik berikan dalam porsi kecil. Bila anak masih mau, berikan lagi.
- Susu memang sehat, tapi memberi susu sebelum makan tidak baik karena mengenyangkan.
- Buat acara makan bersama keluarga secara rutin. Biarlah anak melihat orang tua dan anggota keluarga lain makan, sehingga anak tertarik menyantap makanan.
- Atur jadwal makan anak, sehingga jam biologis tubuh akan akan memberikan tanda ”lapar” bila jam makan tiba.
- Bangun suasana makan menyenangkan. Hindari memaksa atau memburu-buru anak saat makan.
- Sajikan menu bervariasi dan menarik agar anak tidak bosan. Hidangkan makanan dalam bentuk lucu seperti aneka buah yang ditusuk menyerupai sate.
