7 TIPS MENGATASI PICKY EATER

Apakah Anda sendiri seorang picky eater? Bila ya, ubah dulu kebiasaan pilih-pilih makanan ini ya, Bu. Cobalah menikmati makanan yang sudah tersedia di meja makan, karena anak mudah sekali meniru apa yang ia lihat. Enam cara lainnya:

1. Biasakan makan bersama di meja makan agar si kecil melihat orang tuanya mengonsumsi makanan yang dihidangkan meja, tanpa pilih-pilih. 
2. Kenalkan makanan baru dibarengi dengan makanan favoritnya. Saat ingin mengenalkan makanan alami seperti brokoli, barengi dengan sup ayam yang ia senangi.
3. Jelaskan, setiap makanan bermanfaat untuk anak. ”Wortel ini bagus lho, bisa bikin matamu jadi lebih sehat.”
4. Jangan memaksa, karena membuat anak semakin takut mencoba makanan baru.
5. Bujuk anak untuk mencicipi sedikit hidangan di meja makan.
6. Beri pujian ketika anak mau mencoba makanan baru meski yang dimakannya cuma sedikit.